Приветствую Вас!

Меня зовут Дмитрий Махно. Воевать с лишним весом начал еще в детстве, но... так и переступил тридцатилетний рубеж с весом в 102 кг. Мной были испробованы множество вариантов и, часто, не один раз: голодание, диеты, слабительные, метод Воробьева, различные БАДы (начиная с "Herbalife"), бодибилдинг, бег, различные комплексы упражнений. Результаты достигались с большим трудом, и надолго меня не хватало: как и многие люди с творческим складом ума (креатор-маркетолог, фрилансер), я - довольно ленивый и безалаберный человек, люблю комфорт и не переношу аскетизм в любых его проявлениях. В общем - типичный представитель племени Стрельцов:)

 И вот, осмысливая свою круглую дату (и такой же живот) зимой 2004 года, я,  как-то, почти в шутку, сказал себе: "Слушай, друг, ты же активно интересуешься психологией и медициной, немножко изобретатель. Почему бы  тебе не придумать способ, как похудеть без особого насилия над собой, ведь по-другому у тебя все равно ничего не получится?".

Мысль понравилась (по крайней мере, захотелось попробовать). Я припомнил все свои относительно  удачные и неудачные опыты, активно тралил интернет на предмет книг и систем похудения и питания, сайтов по теме, просматривал форумы... Первое впечатление было неутешительным: все методы  похудения уже испробованы, причем... любая система противоречит другой! Одни говорят, что   проблема в жирах, другие - в углеводах, третьи - в калорийности пищи... И, что весьма странно, у любой  системы с теорией и практикой все в порядке! В общем - бардак полнейший:(

Надо было искать какой-то новый путь, но вот вопрос - где?.. От отчаяния я начал разрабатывать довольно верное, но тупиковое направление глюкозы, и, в конце концов, бросил это безнадежное дело,   понимая, что сей орешек мне не по зубам, и единственный надежный выход - вечное издевательство  над собой или липосакция...

НО! В процессе поиска я находил много интересной информации, которая аргументированно опровергала многие постулаты диетологов и различных "корифеев похудения" или акцентировала внимание совсем не на ограничениях. На самом обычном форуме kuban.ru я совершенно случайно наткнулся на статью (она подробно раскрыта в главе "Страшная тайна нашего организма. О чем молчат диетологи"), прочитав которую, понял, что ухватил Жар-птицу за хвост, ощипал ее, поджарил и вот-вот съем! Это был ключ, многое сразу стало понятно. Я начал целенаправленно искать ответы на вопросы:  как поступает наш организм в данной ситуации? Почему? Соединив полученную информацию с уже отложенной и, прибавив разработанный мной комплекс несложных упражнений (многие из   которых тренировкой не являются), я, не ограничивая себя в белках-жирах-углеводах, не истязая себя   тренировками, уже летом, впервые за два десятилетия, смог надеть майку! Ничего больше не висело - огромный  живот постепенно растворился!

Так и появился этот метод похудения - "М". Он чрезвычайно прост, и не требует постоянной сверки с таблицами калорий и баллов. В принципе, как такового, и метода-то нет: более 90% места занимают советы, пояснения реакций организма на различные наши действия и развенчание мифов о похудении (многие из которых как раз и способствуют набору веса).

НАПОМИНАЮ: диетологам (которые на похудении зарабатывают деньги) и людям с зашоренным сознанием вход на следующую страницу СТРОГО НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ:) Итак...

С  уважением  к  Вам
Махно  Дмитрий  Васильевич

info@metod-m.com.ua

buy cheap propecia